Варианты выбора спортивных стенок в интерьер детской

Развиваем малыша: спортивный уголок для детей в квартиру

Всех родителей волнует физическое развитие и общее здоровье своих детей. Это особенно актуально в настоящей реальности, когда нормой жизни считается сидячий образ жизни. Спортивный уголок для детей в квартиру будет приучать к физическим движениям и правильному отношению к спорту уже с детства. Многие из них не требуют больших площадей. Их можно приспособить на одной из стен или в дверном проеме.

Для чего необходим спортивный уголок для детей в квартиру

Грамотно подобранный спортивный уголок для детей в квартиру является гарантией здорового организма и тела не только ребенка, но и всех членов семьи. Ведь детям уже с трех лет можно приобретать универсальные комплексы, которые будет применять все семейство.

Такой комплекс просто необходим дома, так как он помогает:

с пользой занять детей и организовать их времяпрепровождение;
совершенствует двигательные способности;
помогает развить ловкость;
делает мышцы более сильными;
является профилактикой от развития плоскостопия;
предотвращает проблемы с позвоночником.

Кроме того, такая полезная конструкция способствует укреплению отношений членов семьи, так как совместные тренировки сближают.

С помощью шведской стенки ребенок самостоятельно будет развивать мышцы спины, рук и сосуды. Это очень важно, так как с малых лет происходит формирование осанки и развитие мышечной массы.

Наличие спорт уголка для детей в квартире позволит расширять комплекс упражнений и со временем усложнять их. При этом можно тренироваться вместе с ребенком и показывать положительный пример.

Шведская стенка и турник подойдут и для взрослых

К сведению! Регулярные тренировки способствуют развитию большей выносливости и ловкости. Дети становятся меньше подвержены различным травмам.

Модели детских спортивных стенок в комнату

Перед выбором спортивного уголка для детей в квартиру важно получше изучить их разновидности и ассортимент. Для помещения с небольшой площадью подойдет конструкция Г – образной формы. Их легко можно прикрепить к стене, и они не занимают много места.

Если позволяет площадь, то лучше выбрать вариант П-образной конфигурации. Он более функциональный.

Спортивный комплекс должен подходить общему интерьеру. Кроме цветовой палитры, важно подобрать и материал уголка. К популярным материалам относится металл и древесина.

Часто комната детей не отличается большими размерами, поэтому в нее бывает сложно уместить спортивную установку. В такой ситуации можно универсальный комплекс. Сделать это можно разными способами:

на небольшом участке можно разместить кольца, шведскую стенку с турником, грушу и даже баскетбольное кольцо;

во втором случае можно применить комбинированную мебель, которая сможет выполнять несколько функций. Кроме спортивных элементов в комплекс входит шкаф, кровать, тумбочка и стол. Комбинированные варианты позволяют сэкономить место;

если комната просторная, то можно оборудовать целую спортивную систему. При этом шведская стенка дополняется не только турником, но и горизонтальными лестницами.

Вариант для просторной комнаты

Особое значение имеет выбор цветовой палитры. Для мальчика подойдет конструкция зеленого, черного или синего цвета. А для девочек лучше подобрать желтые или красные тона.

Можно обойтись и без цветного покрытия, в этом случае дерево обрабатывается лаком, а металл специальным раствором.

К сведению! Систему для спортивных занятий можно оформить в виде красивого корабля или в виде ветвистых джунглей. В таком же стиле должна быть оформлена и остальная комната.

Чем можно укомплектовать спортивный уголок?

Спортивный детский уголок в комнату отличается разнообразием в подборе всевозможных элементов. Чаще всего пользуются спросом такие детали:

в основе комплекса – шведская стенка. Ее дополняют разными элементами;

турники, горизонтальные лесенки и кольца помогают укрепить мышцы живота и рук;
качели подходят для самых маленьких. Для такого атрибута потребуется много места;

сетки, канаты и веревочные лестницы оказывают воздействие на все группы мышц, а также развивают силу воли;

баскетбольное кольцо с мячом позволяют развить моторику рук и координацию движений;
боксерские навыки можно отрабатывать при помощи груши;
маты служат гарантией безопасности, так как во время игры дети часто падают.

Для высоких турников маты обязательны

Полезная информация! Если позволяет место, то к стандартному набору стоит добавить веревочную стенку, такую же лестницу и рукоход. Для пресса замечательный атрибут – доска с зацепами. Это особенно полезно для родителей.

На что обратить внимание при выборе конструкции для детей до 3-х лет

При выборе детских спортивных уголков для дома для совсем маленьких детей нужно учитывать определенные нюансы. Вот они:

компактные параметры;
небольшая ширина между перекладинами, что подойдет для маленьких ножек;
небольшой диаметр перекладины, который будет удобно захватывать маленькими руками;
наличие детских элементов: качели, горка, маленькие кольца;
в комплекте могут быть дополнительные развивающие игрушки. Наборы для изучения букв, цифр и фигур;
спортивные комплексы часто не монтируются к стене, а просто расставляются;
материалы должны быть безопасны.

Комплекс для малышей

Совет! Спортивно-игровой комплекс для маленьких детей рекомендуется комплектовать горкой, так как все дети ее любят. Ее можно сложить к стене, когда она не нужна, поэтому данный атрибут не занимает много места.

Качелька один из самых любимых атрибутов малышей. До полутора лет стоит выбирать закрытые варианты, а после этого возраста подойдут и более открытые. Для малышей сетка – паутинка должна быть мелкой, чтобы ребенок не проваливался. Оригинальное решение гамак – кровать, в которой можно укачивать ребенка и использовать его как спальное место.

В некоторых комплексах предусмотрены специальные чехлы, которые надеваются на каркасную конструкцию и образуют манеж, в котором можно оставить малыша поиграть.

Для лечения и профилактики плоскостопия, стоит приобрести специальную массажную дорожку. Вариант из пластика и гальки обойдется дешевле. После двух лет можно приобрести детскую боксерскую грушу.

Массажный коврик для профилактики плоскостопия

Обязательным атрибутом безопасности является детский мат, который защитит ребенка при падении.

Статья по теме:

Мягкий пол для детских комнат. В нашем обзоре мы рассмотрим разновидности пола, его преимущества перед другими вариантами, зонирование и грамотное размещение, пошаговый монтаж мягких пазлов, правильную эксплуатацию и полезные советы специалистов.

Особенности выбора уголка для детей от 3-х лет

После 3-4 лет можно усложнять уголок и выбирать функциональную шведскую стенку для детей в квартиру. Фото демонстрирует, что подобный элемент крепится к стене или потолку. А к нему приобретаются все необходимые детали.

Вы можете укомплектовать комплекс такими атрибутами:

сетка паутина с большими отверстиями;
деревянные кольца;
веревочная лестница с более широкими расстояниями между перекладинами;
рукоход особенно нравится мальчикам. Он помогает тренировать руки;
подвесной канат превосходный снаряд для тренировки всего тела;
кольцо для баскетбола может идти в комплекте или его можно выбрать отдельно;
боксерская груша и перчатки;
массажная дорожка крепится к шведской стенке.

Для детей старшего возраста используются более серьезные снаряды, но при этом важно помнить о мерах безопасности

К сведению! В комплексе можно расположить дополнительное снаряжение. Это могут быть обручи, мячи, скакалка и гимнастическая палка.

Статья по теме:

Какой лучше увлажнитель воздуха для детей. В отдельной публикации мы рассмотрим что это за устройство и зачем оно нужно для детей, какие бывают разновидности приборов, на какие характеристики необходимо обращать внимание при выборе.

Как сделать детский спортивный уголок своими руками?

При наличии определенных навыков можно построить подобную конструкцию самостоятельно. Прежде всего, нужно определиться с основными составляющими конструкции. Основой служит шведская стенка. Чтобы соорудить уголок понадобятся такие элементы:

брусья;
черенки от лопаты;
уголки и шурупы из металла для крепежа;
супер- клей высокого качества;
веревки для белья и трос;
кольца для гимнастов;
маты;
специальные инструменты.

Своими руками можно сделать многофункциональный уголок

Оба бруса подгоняются под высоту потолка ,а затем их поверхности обрабатываются до гладкого состояния. В каждой балке делаются отверстия для перекладин. Их диаметр должен совпадать с размером черенков. Затем поделенные черенки вставляются в отверстия, а конструкция к стенке. При этом производится разметка для мест крепления.

Перед монтажом все перекладины обрабатываются клеевым составом. После этого можно смастерить турник. Для этого понадобится два бруса и перекладина. Для гимнастических колец понадобится трос и кольца. Также можно соорудить веревочную лестницу и канат. При желании такой уголок можно покрыть краской или лаком.

Детская шведская стенка в квартиру или частный дом: особенности размещения и установки (90 фото)

Ввиду современного недостатка квадратных метров, игровую площадку для детей довольно часто совмещают непосредственно со спальней. Организовать качественную игровую комнату можно при помощи шведской стенки. Подобные комплекты выпускаются большинством производителей мебели и фурнитуры.

Фото шведской стенки в детской, представленное на страницах каталогов, позволит предварительно ознакомиться с будущей покупкой.

Содержание

Требования безопасности к конструкции

Материал, из которого изготовлена шведская стенка для детей в квартиру, должен быть безопасным и прочным, выдерживать значительные нагрузки.
Все поверхности следует внимательно осматривать на предмет наличия сколов, грубых трещин, острых краёв.
На лесенках и брусьях обязательно должны быть предусмотрены ограничители, поручни.
Подвесные конструкции (кольца) должны быть надежно закреплены.

В выборе детской шведской стенки лучше отдавать предпочтение надежным, проверенным производителям. Перед совершением покупки стоит внимательно ознакомиться с материалом, основными креплениями в конструкции, изучить отзывы пользователей.

Спортивная шведская стенка, собранная своими руками, отличается индивидуальными размерами, формой, составом конструкций и площадок. Большой выбор готовых проектов и чертежей сегодня можно найти в свободном доступе для работы.

Как правильно расположить стенку

Выбрать шведскую стенку в виртуальном каталоге или при непосредственном осмотре. Размеры шведской стенки, как правило, соответствуют общепринятым стандартам. Но бывают исключения из правил, и об этом стоит помнить покупателям.
Площадку в детской спальне готовят предварительно, тщательно производя замеры свободной площади.
Важно следить, чтобы вблизи от будущей конструкции не оставалось острых углов, громоздких предметов, хрупких аксессуаров. Такие предметы могут стать причиной получения травмы при падении, случайном столкновении, ударе.
После определения модели шведской стенки следует соотнести размеры конструкции и освобожденной площадки.
Особое внимание уделяется состоянию стенки, пола, потолка – тех поверхностей, к которым будут крепиться составные части стенки (турники, кольца, лесенки, тренажеры).

Лучше заранее оценить крепления на самой конструкции и при необходимости произвести замену фурнитуры. Также разумно будет выбрать мягкий коврик или матрас, который располагают на полу перед шведской стенкой. Подобный аксессуар предназначен для обеспечения безопасности ребенка во время активных игр.

Сегодня имеется стандарт расположения шведских стенок в домашних условиях. Размещать спортивную конструкцию следует только на несущей стене, надежно прикрепляя лестницу и кольца при помощи фурнитуры.

Также важно соблюдать минимальное расстояние от верхней ступеньки до потолочного перекрытия, которое в норме должно составлять 20 см. При меньшей ширине оставленного проёма ребенок рискует случайно удариться головой о потолок при занятиях и играх. Боковые поручни монтируют с учётом высоты ребенка и его возраста, чтобы занятия спортивными играми не вызывали дискомфорта.

Традиционный комплект стенки

На сегодняшний день производители мебельной продукции предлагают своим клиентам обширный ассортимент шведских стенок для детей. Это может быть, как минимальный комплект, так и полноценная шведская стенка с турником, предназначенная для дома.

Деревянная лестница, которая по желанию производителя может быть заменена на прочный пластик. Деревянная шведская стенка для детей является примером классической конструкции. Как правило, ступеньки ограничены боковыми поручнями для опоры.
Веревочная лесенка или канат. Канат оборудован надежным массивным креплением, которое монтируется в потолок.
Гимнастические кольца для выполнения упражнений на растяжку различных мышечных групп. На концах снабжены пластиковыми чехлами, которые защищают ладони ребенка от трения и раздражения кожи.

Роль турника чаще всего выполняет верхняя ступенька, которая выступает далеко вперёд, в отличие от остальных ступенек. Она имеет более надежное крепление, обеспечивающее упор для рук.

Выбор материала для стенки

Ещё один критерий для выбора спортивной конструкции – это материал, из которого выполнены основные элементы стенки. На сегодняшний день таких основ две: металл и древесина.

Ввиду большого количества требований по прочности и безопасности к стенкам, панели ДСП и МДФ не используются в производстве домашних шведских стенок.

Деревянные конструкции были и остаются наиболее востребованными среди покупателей. В производстве отдают предпочтение прочным и экологически безопасным породам древесины: ясень, ольха.

Все деревянные детали и поверхности обязательно должны пройти предварительную обработку растворами антисептика и влагостойкого состава. Этот же аспект должны учитывать родители при самостоятельном изготовлении шведских стенок для детей. Особое внимание уделяется качеству шлифовки поверхностей.

Металлические конструкции, как правило, изготавливают из лёгкого алюминия. Вспомогательные поручни могут быть покрыты пластиковыми накладками для защиты от скольжения рук.

Оба материала, используемые в производстве мебели для детей, имеют ряд преимуществ. Разница заключается лишь в эстетических предпочтениях родителей и детей, а также в стоимости спортивного комплекта. Однако, следует помнить о необходимости тщательного ухода за любым типом шведской стенки в процессе эксплуатации.

Как обустроить спортивный уголок?

Если в детской комнате, прихожей или гостиной есть свободные 0,5 м 2 , то лучший способ использовать это местечко – обустроить детский спортивный комплекс (ДСК). Ведь он приносит столько пользы и радости: прививает привычку к спорту, помогает мышцам и опорно-двигательному аппарату окрепнуть, развивает ловкость, координацию и даже фантазию.

В общем, спортивный комплекс для детей – это что-то вроде детской площадки прямо у вас в квартире.

В этом материале вы узнаете, как выбрать спортивный уголок, какие снаряды бывают и на что обратить внимание при покупке.

Что нужно знать, перед покупкой

О материалах

Детские спортивные комплексы изготавливаются из металла или дерева. Какой комплекс лучше – деревянный или металлический? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Оба варианта могут прослужить очень долго, но, пожалуй, металлический спортивный комплекс надежнее, да и чистить его легче. Зато деревянный спортивный уголок экологичнее, легче, часто дешевле и универсальнее с точки зрения дизайна интерьера, а еще его можно перекрашивать.

Имейте в виду, что деревянные детали от стоек до гимнастических колец должны быть абсолютно гладкими, без трещин и сучков.

О размерах

Детский спортивный комплекс может иметь высоту от 2,4 до 2,9 м и может занимать площадь от 0,5 кв. метров. Перед тем, как идти в магазин, замерьте точную высоту потолков и площадь части комнаты, отведенной для комплекса.

О видах ДСК

Детские спортивные комплексы по способу крепления можно условно разделить на четыре группы:

Распорные – состоят из шведской стенки/вертикальной лестницы (одной или нескольких) и дополнительных снарядов. Устанавливаются в распор между полом и потолком. Преимущества: надежное крепление, нет необходимости сверлить стены. Такой комплекс подходит в случае, если вы живете в съёмной квартире или в будущем планируете перестановку. Однако, если в помещении установлен натяжной/гиспокартонный потолок, то установить его не получится. Распорный спортивный комплекс чаще всего бывает Г-образным или Т-образным. Однако большие комплексы делают нестандартными (на нескольких стойках и лестницах).

Пристенные – представляют собой комплекс на основе шведской стенки. Его выбирают в случае, если в комнате установлен натяжной потолок.
Навесные – навесные конструкции крепятся только к стене или потолку и не занимают места на полу. Это могут быть: рукоходы, канаты, качели, трапеции, веревочные лестницы и, конечно же, турники.
Напольные автономные – спортивные комплексы для детей от 0 лет или 1 года до 4 лет типа «Ранний старт», «Непоседа», «Кроша», «Пирамида» и «Веселый Малыш». Представляют собой деревянные или металлические конструкции для установки на пол, имеют как встроенные, так и навесные элементы. Чаще всего занимают площадь около 1,5 м 2 . Некоторые модели могут складываться как гладильная доска, а некоторые можно периодически переворачивать на одну из трех сторон, чтобы комплекс не надоел ребенку. Недостаток: достаточно высокая цена (от 15000 руб.), учитывая, что комплекс будет использоваться недолго.

Обзор инвентаря домашнего спортивного комплекса для детей

Самая популярная базовая комплектация ДСК: шведская стенка + турник + гимнастические кольца + канат. Пример такого спортивного уголка представлен на фото ниже.

В зависимости от ваших пожеланий, наличия свободного места, бюджета, типа и высоты потолка вы можете дополнить базовую комплектацию или и вовсе обустроить спортивный уголок иначе. Так, к примеру, если в комнате совсем нет места, то спортивный уголок можно оснастить лишь турником с навесным инвентарем и/или рукоходом (его так же дополняют аксессуарами).

Далее мы представили небольшой обзор спортивного инвентаря для детей.

Шведская стенка – стационарная лестница для гимнастики и лазания актуальна для малышей от 1 года, то есть с момента, когда они начинают ходить. Для детей старше 4 лет шведскую стенку дополняют всевозможными элементами описанными ниже. Шведская стенка хороша тем, что занимает минимум места, она многофункциональна и позволяет «наращивать» дополнительный инвентарь постепенно.

Турник – может крепиться отдельно, а может дополнять шведскую стенку. Ребята постарше, а также родители, могут использовать турник для укрепления мышц рук, пресса и спины, малышам же на турнике можно просто висеть, раскачиваться и растягивать позвоночник. По сути, турник – это настоящий семейный тренажер. А еще он хорош тем, что не занимает места (правда требует перед собой примерно 1 м свободного пространства).

Подсказка на заметку: Турник хорошо вешать в проходах над дверями, например, в прихожей. Так, турник практически не займет места и им сможет пользоваться вся семья.

Гимнастические кольца – кольца на тросах предназначены для подтягиваний, растягивания позвоночника и других упражнений. Детям они особенно нравятся, и именно с этого снаряда обычно начинается освоение спортивного уголка. Гимнастические кольца подвешиваются чаще всего на турник или рукоходы, но при желании их можно подвесить к потолку как показано на фото.

Как правило, дети начинают освоение спортивного комплекса с того, за что можно ухватиться руками

Подсказка на заметку: чтобы научить ребенка подтягиваться, дополните гимнастические кольца или турник специальной резинкой, которая примет на себя часть веса.

Рукоход – это та же лестница, но установленная на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стене (вдоль нее или от стены до стены), к потолку или стойкам комплекса. Как правило, этот тренажер один из наиболее востребованных для детей от 4 лет и старше. Рукоход может дополняться гимнастическими кольцами, канатом, веревочной лестницей, грушей или трапецией.

Рукоход в детской комнате

Канат – позволяет активно задействовать и руки, и ноги, и спину, и пресс. Он не требует много места и очень нравится детям от 2 лет.

Трапеция – перекладина, подвешенная на две верёвки. На ней можно висеть, переворачиваться, раскачиваться. Так как чаще всего трапецию можно регулировать по высоте, то она способна заменить качели. Правда, из-за относительно тонких веревок, на ней сложнее раскачиваться и удерживать баланс, по этой же причине трапеция гораздо полезнее качели. Трапецию можно подвесить на крючки к потолку, на турник или рукоход.

Веревочная лестница – массирует ступни, помогает развить координацию движений и ловкость, так как подниматься/спускаться по веревочной лестнице не так-то просто. К тому же, она намного интереснее шведской стенки.

Диск-тарзанка – представляет собой канат с диском-сидением. Она совмещает в себе и качели, и канат.

Канатный лаз – представляет собой сетку из канатов, то есть что-то среднее между веревочной лестницей и скалодромом.
Боксерская груша – подвешивается на крюк к потолку, турнику или рукоходу как показано на фото.

Баскетбольный щит с корзиной – еще один атрибут для компактного спортивного уголка. Его можно установить на бортик двухъярусной кровати, дверь, стену, торец платяного шкафа.

Гамак, качели – это, скорее, не спортивные, а игровые элементы, но они отлично дополняют детский спортивный уголок. Сидя на качели или в гамаке ребенок может читать и отдыхать.

Наклонная скамья – крепится на одну из перекладин шведской стенки. Предназначена для укрепления мышц пресса. Она актуальна, скорее, для подростков, но и в младшем возрасте ей можно найти применение – использовать как горку.

И еще 8 полезных советов по выбору и использованию

Совет 1. Учитывайте возрастные особенности ребенка

Ребенку в возрасте 1-2 лет достаточно купить простую шведскую стенку с матом (без снарядов) либо напольный спортивный комплекс типа «Ранний старт» или «Малыш». Недостаток «Раннего старта» – ограниченный срок пользования (актуален до 4-5 лет) при довольно высокой цене.
Шведская стенка для малышей до 4 лет должна иметь частые ступеньки — расстояние между ними должно составлять 20-23 см. С 4 лет расстояние между перекладинами может составить стандартные 25-26 см. Также для самых маленьких спортсменов необходимы перекладины уменьшенного диаметра.
Примерно с 4 лет ребенку можно начинать осваивать универсальный («взрослый») спортивный комплекс практически с любыми элементами.
Для подростка, особенно мальчика, достаточно приобрести шведскую стенку с турником, брусьями, скамьей для пресса и/или боксерской грушей.

Совет 2. Помните, что безопасность превыше всего

Детский спортивный уголок не стоит размещать у окна и рядом с мебелью с множеством острых углов.
Шведская стенка, турник, рукоход, канат и другие снаряды обязательно нужно дополнять матами. Тем более, что они не только страхуют ребенка от ушибов, но и сами являются отличным гимнастическим инвентарем.
Желательно, чтобы перекладины шведской стенки были прорезинены. Хорошо, если они будут рельефными, чтобы дополнительно массировать ступни ребенка.
Все имеющиеся болты должны быть закрыты заглушками.

Совет 3. Не покупайте детский спортивный комплекс у неизвестных производителей

Купив спортивное оборудование у неизвестной фирмы, вы рискуете приобрести не качественный товар – с ненадежными креплениями, скользкими перекладинами, хрупкими деталями, быстро изнашиваемыми и даже токсичными материалами.

Обязательно проверьте все сертификаты качества, узнайте отзывы о производителе в Интернете, а лучше — поспрашивайте рекомендации у знакомых.

Совет 4. Чтобы спортивный комплекс не надоедал малышу, периодически убирайте, меняйте или переставляйте элементы

Совет касается гимнастических колец, каната, трапеции, горки и других навесных атрибутов.

Совет 5. Желательно доверить установку комплекса профессионалам

Устанавливая детский спортивный комплекс самостоятельно, есть риск не учесть кривизну полов/потолка/стен, использовать неправильные крепления, выбрать неподходящее место. Профессиональные установщики спортивных уголков не только устанавливают и проверяют правильность установки, но и проводят инструктаж по эксплуатации снарядов.

Желательно, чтобы ДСК устанавливали два специалиста.
Через месяц после установки распорного ДСК не забудьте подтянуть распорные винты вертикальных стоек самостоятельно.

Совет 6. Самые компактные варианты обустройства спортивного уголка это…

Следующие спортивные уголки займут не более 0,5 м 2 в маленькой детской комнате:

Универсальный спортивный комплекс из шведской стенки, турника и навесных снарядов.
Турник, на который можно вешать кольца, трапецию (см. фото ниже), качели, боксерскую грушу и пр.

Баскетбольное кольцо, которое можно повесить на бортик второго яруса кровати, на дверь, шкаф или стену.
Рукоход, ведь он занимает место только под потолком, а на него вы сможете навешивать дополнительные атрибуты.
Скалодром, который займет лишь часть стены или и вовсе торец двухъярусной кровати как показано на фото ниже.

Совет 7. Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер

Если детская комната оформлена в нейтральной гамме и современном стиле, то цвет спортивного комплекса может быть любым. В ином случае следует:

Подобрать комплекс под цветовую гамму интерьера. Например, в комнате с желтыми акцентами будет отлично смотреться желтый комплекс.

Игровая комната с ярким спортивным уголком

Выбрать деревянный комплекс, который гармонично вписывается в интерьер любой цветовой гаммы, как в классическом, так и в современном стиле.
Выбрать комплекс в цвете металлик (больше подходит для современных интерьеров, а также для подростковых комнат);
Выбрать спорткомплекс в белом цвете – он будет универсален и не загромоздит пространство.

Кстати, если вы хотите приобрести спортивный комплекс на вырост, то следует отдать предпочтение деревянным конструкциям, а также белым или цвета металлик.

Спортивный уголок в детской комнате

Спортивный уголок в квартире – тема достаточно актуальная. К сожалению, современный человек ограничен в движении. Он в основном использует транспорт, вместо пеших прогулок, да и работа зачастую не отличается высокой подвижностью, а вечером – телевизор, или компьютер. Все это очень негативно сказывается на здоровье и на физической форме человека. И сегодня многие из нас все чаще об этом задумываются.

Но особенно актуальным становится вопрос организации места в квартире для занятий спортивными упражнениями тогда, когда появляются дети. Конечно, воспитание и интеллектуальное развитие малыша – важнейшее дело, но не стоит забывать и о том, что физическое развитие ребенка не менее важно!

Важность физического развития ребенка

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Материал для спортивного уголка

Способы крепления спортивных конструкций

Комплектация спортивного уголка

Важность физического развития ребенка

Физическая активность очень важна для организма подрастающего человечка, ведь она влияет на правильное развитие всех органов и систем, и на головной мозг в том числе. Записать свое чадо в спортивную секцию – отличный вариант решения проблемы гиподинамии в современном обществе. Но и оборудовать отдельный спортивный уголок в своем доме — тоже никогда не будет лишним.

В квартиру с большой площадью поместить такой уголок особой сложности не вызовет, а что же делать, если ваше жилье очень маленькое? Здесь уже, конечно, все несколько сложнее. Но все равно, это возможно и вполне реально! Огромный ассортимент современных тренажеров и разного рода конструкций для физических упражнений, имеющихся в продаже на сегодняшний день, позволит выбрать подходящий именно вам вариант.

Все эти конструкции и приспособления отличаются по способу установки, габаритам, функциональности и, конечно же, цене.

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Возраст ребенка – первый критерий выбора. Чем он меньше, тем проще будет конструкция. У производителей даже существует классификация продукции по возрастным группам.

Для малышей от года до четырех лет конструкции меньше по высоте, ярче по своему дизайну. У них больше развлекательных элементов (мольберт, счеты, горки, качели и т.д.), а лесенки и сетки из каната находятся под уклоном.

Для детей от четырех до семи лет уже предусмотрены более сложные конструкции – шведские стенки с турником, рукоходом, канатом, брусьями, баскетбольными кольцами, скалодромом и множеством других, самых различных элементов.

Ну, а если ребенку уже больше 7-8 лет, для него уже можно выбрать вариант спортивного уголка, приспособленного для занятий даже взрослого человека. А ведь нам – родителям тоже нелишним будет подкачать свой пресс. Особенно, извините, нашим любимым папам:) Такие спортивные конструкции могут выдерживать вес до 120 кг. А, кроме того, заниматься спортивными упражнениями вместе со своим ребенком, быть ему примером – отличный способ контактировать с ним.

Спортивные уголки различаются по габаритам, материалу изготовления, способам крепления, по конструкции и комплектации. Начнем с материала.

Материал для спортивного уголка

Спортивные конструкции бывают двух видов – металлические и деревянные:

Деревянные спортивные уголки. Этот материал экологичный, теплый, менее травмоопасный. Он отлично вписывается в любой интерьер. Но максимальная нагрузка, которую может выдержать деревянная конструкция – 75 кг. Стоит это учитывать! И если у вас в семье несколько детей, то от этого варианта лучше отказаться. Ведь если на шведскую стенку, например, взберется один ребенок, то и второму захочется к нему присоединиться, а это уже может оказаться повышенной нагрузкой. Кроме того, спортивный уголок из дерева подойдет только, если высота помещения не выше 2.70 м, так как это максимальная высота конструкции. Если высота комнаты ниже, то высоту конструкции можно отрегулировать путем спиливания вертикальных стоек.

Спортивная конструкция из металла. Ассортимент их очень широк. В целях безопасности, производители обеспечивают лестницы и турники антискользящими покрытиями. А допустимая максимальная нагрузка – 120 кг. Встречаются варианты и до 150 кг! Так что такой вариант вполне способен выдержать и взрослого человека. Спортивный уголок, сделанный из металла, подойдет для помещения любой высоты. Если она в пределах 2.40 – 3 м, то закрепить ее можно при помощи распоров – регулировочных стоек, вставленных в основную стойку и выдвигаемых в зависимости от высоты потолка.

Габариты конструкции

Выбор габаритов спортивного уголка напрямую зависит от площади отведенного для него места. Даже одного квадратного метра свободного пространства бывает достаточно для оборудования простейшего спортивного уголка.

Важно помнить! Ни в коем случае не устанавливайте спортивный уголок вблизи от предметов и элементов мебели с острыми краями и углами!

Шведская стенка – уголок здоровья в интерьере детской

Заботливые родители, занимаясь оборудованием комнаты для своего ребенка, непременно предусматривают специальное место для его подвижных игр и занятий спортом.

Одним из вариантов спортивных комплексов для детей являются так называемые шведские стенки, с разновидностями которых мы сегодня и познакомим посетителей портала Интерьеров Комнат.

Чаще всего они представляют собой лестницы, устанавливаемые вдоль одной из стен детской, с выступающей верхней ступенькой, выполняющей роль турника.

Иногда они дополнительно оснащаются гимнастическими кольцами, лестницами из веревок, канатами для лазания, то есть всем, что поможет приучить маленького человечка любить физические упражнения и расти здоровым.

Чтобы исключить возможные травмы, у подножия снаряда специалисты рекомендуют укладывать мягкие маты.

Установка любого оборудования предусматривает подробное ознакомление с инструкцией по монтажу и эксплуатации.

Шведскую стенку необходимо монтировать строго на несущей стене помещения.
Существует три основных способа ее крепежа: непосредственно к вертикальной поверхности, враспор между полом и потолком, а также одновременное использование обоих методов, что, конечно, можно считать самым оптимальным вариантом.
Если в квартире установлены натяжные потолки, целесообразнее применить только первый способ монтажа, для которого потребуется как минимум четыре серьезных крепления.
Конструкция должна быть настолько надежной, чтобы спокойно выдерживать увеличивающийся вес вашего растущего чада.
За перекладинами требуется особый уход, ведь нельзя допускать, чтобы они были слишком скользкими или, наоборот, шершавыми.
Минимальное расстояние между потолком и верхней ступенькой должно составлять не меньше двадцати сантиметров, так как в этом случае комплекс можно будет использовать с максимальной эффективностью. В стандартной комплектации данный спортивный снаряд, как правило, имеет ровно десять горизонтальных перекладин.

Виды изделия: дерево и металл.

Спортивные лесенки для дома чаще всего изготавливаются из натурального дерева.

Мамы и папы охотнее покупают именно деревянные шведские стенки благодаря экологичности материала, безопасного для детского здоровья и отличающегося легкостью и упругостью.

Такой агрегат очень просто оснастить дополнительными приспособлениями вроде качелей, баскетбольного кольца или скамейки.

Кроме того, он органично вписывается в любой современный интерьер, украшая его и способствуя созданию более уютной атмосферы.

Надежность сооружений для занятия спортом в домашних условиях зависит от вида используемой древесины.

Например, сосна способна выдержать человека весом до 80 кг, а бук – даже до 120.

Однако со временем любое дерево начинает рассыхаться, трескаться и разрушаться, поэтому срок его службы нельзя назвать долгим.

Металлические снаряды характеризуются гораздо большей надежностью и долговечностью.

Благодаря особой прочности соединяющих деталей они способны выдерживать значительные весовые нагрузки в течение длительного периода времени и при этом не подвергаться деформации.

Поэтому шведские стенки из металла можно эксплуатировать много лет.

Способы их крепления ничем не отличаются от тех, что используются для изделий из дерева.

Есть только одно исключение – их нельзя привинчивать к стенам из гипсокартона.

В наше время детские спортивные снаряды можно приобрести в любом специализированном магазине, подобрав подходящую для каждой конкретной ситуации комплектацию и приемлемую цену.

Вам также понравится:

Детские фотообои — как выбрать и на что обратить внимание в каталоге

Неординарные элементы декора детской комнаты

Первые шаги в обучении – цифры в интерьере детской

Яркий ковёр в детской: 25 оригинальных идей для вашего интерьера

20 потрясающих идей сочетания жёлтого и серого в интерьере детской комнаты

Оригинальное решение для детской комнаты: павлин в интерьере

Какие красивые интерьеры детских комнат! Просто потрясающе! Столько ярких цветов, столько интересных деталей. А шведская стенка в детской, как мне кажется, должна быть обязательно. Сейчас дети с малолетства зациклены на компьютерах и смартфонах. Это всё от безделья. Если ребёнку есть, с чем играть, то бурная детская фантазия сама найдёт себе применение.

Шведские стенки в интерьере детской – удачная идея! И детишкам есть где порезвиться, и пространство многофункциональное. По-моему деревянные натуральные материалы все-таки лучше в использовании дома, чем грубые металлические, они спортзал напоминают. Хотя это лично мое мнение.

Детская шведская стенка – прекрасное решение для тех квартир, где нет возможности организовать большую игровую и спортивную площадку. Тем более, что сейчас есть множество самых разнообразных вариантов. Только разместить ее необходимо так, чтобы ребенок и его друзья могли безопасно ею пользоваться.

Очень полезная статья о том, как правильно установить детскую шведскую стенку. К тому же это и интересно для ребенка и полезно, если научить его заниматься и показать упражнения. Или самому начать заниматься, а ребенок уже потянется за родителями.

Я думала, что детские шведские стенки остались далеко в советском союзе, однако и в современных интерьерах они смотрятся достаточно неплохо!

Монтируются подальше от окон и шкафов-купе со стеклянными фасадами.

Смотри видео о сайте

Добро пожаловать на портал Дизайн комнаты! Здесь вы найдете коллекцию интерьеров квартир и отдельных комнат. Начните путешествие по миру дизайна вместе с нами!

Детская стенка спортивная

Спортивная детская стенка – вещь, безусловно, полезная и для физического, и для умственного развития каждого ребёнка.

Детскую стенку можно при желании встроить в любую квартиру, даже однокомнатную, и она органично займёт своё место. Можно приятно дополнить дизайн любой комнаты для ребёнка детской спортивной стенкой, благо, выбор цветов и фактур сейчас велик.

Прошлое и современность домашних приспособлений для тренировок

Ещё двадцать-тридцать лет назад собственная спортивная стенка для детей в квартиру была мечтой. Перед нами стоял не такой уж большой выбор тренажёров, лесенка и брусья на улице и, в лучшем случае, домашний турник в виде палки в дверном проходе.
Периодически эта палка с эпичным грохотом отваливалась, и приходилось её вкручивать обратно, если в процессе она не отломала часть дверного косяка.

Сегодня же детская спортивная стенка в комнату обязана быть безопасной, крепкой и в то же время эстетичной.

Детские модели шведских стенок делают из экологичных материалов, будь то сосна или бук, которые приятно трогать и зимой, и летом.

Металлические стенки выполняются из безопасных для детей высокопрочных сплавов и под заказ окрашиваются в любой понравившийся цвет, хоть в серо-буро-малиновый в желтую крапинку.

Детские спортивные стенки для дома универсальны, можно взять маленькую очаровательную стенку в половину высоты стены для малыша, можно взять детям модель сразу на вырост, до потолка и с допустимой нагрузкой в триста килограммов, и иногда заниматься на ней самим.

Детская гимнастическая стенка

Гимнастическая стенка для детей удобна и нужна, и для этого есть масса причин.

В первую очередь потому, что она помогает гармонично развивать спортивные навыки ребёнка, будь то скорость, выносливость или сила поднятия собственного веса.
Она прекрасно подходит для работы с мелкой моторикой, детские пальцы цепляются за перекладины, кольца, некоторые даже умудряются отковыривать защитные колпачки с болтов. (Поэтому мы рекомендуем всю защиту конструкции проверить на сопротивление вандализму ещё до использования.)
Она развивает фантазию, с помощью различных навесных приспособлений на детской гимнастической стенке можно развить любой игровой сюжет или придумать свой, будь то гонки на внедорожниках по-отвесному скало дрому или чаепитие с лилипутами на облаке.
Она даёт возможность ребёнку научиться новым навыкам: точнее бросать мяч в корзину и попадать в неё, подтягиваться, раскачиваться на верёвочной лестнице или прыгать с высоты на маты.
Спортивная стенка для детей всегда привлекательна. Если приходят маленькие гости, то она становится снарядом для каждого, все захотят по ней полазить, попрыгать рядом, и это внимание очень приятно для счастливого обладателя шведской стенки.
Сейчас есть масса приложений, которые сделают занятие ребёнка на гимнастической стенке интереснее. Например, вы наводите камеру мобильного телефона на стенку, на экране появляется анимированный персонаж и предлагает ребенку позаниматься вместе с ним и сделать разные упражнения, исходя из конфигурации вашей стенки. Это интересно и гораздо веселее, чем монотонное выполнение одинаковых упражнений изо дня в день.
Она яркая, крепкая, и её сломать на порядок сложнее, чем любую современную игрушку.

Как выбрать шведскую стенку для ребенка

Выбираем по размеру

Шведская стенка в детскую комнату должна подходить по размеру этой самой комнаты.

Огромный спортивный комплекс в два этажа, это, конечно, здорово, но не забудьте о других основных предметах мебели, необходимых ребёнку, будь то шкаф, кровать или ученический стол.
Для небольших помещений отлично подойдёт угловая шведская стенка для детей.

Выбирайте стенку, подходящую по возрасту ребёнка

Малыш будет в восторге от укороченной детской игровой стенки с горкой, подростку будут более интересны навесные аксессуары, будь то груша или нестандартный турник.

Варианты для взрослых, как правило, гораздо более скучные, выполнены в черных и серых тонах, и их брать детям мы настоятельно не советуем.

Выбираем по весу

Выберите оптимальный вес, на который будет рассчитана сама стенка.

Если у вас одна маленькая девочка, то простой деревянной стенки, рассчитанной до ста килограммов нагрузки будет вполне достаточно на долгое время.

Если планируются занятия для мальчика подростка или даже нескольких, будет уместно приобрести особо прочную железную конструкцию с мощными анкерными креплениями.

Развивающая стенка для школьника

Развивающая стенка школьника может быть оснащена тремя типами перекладин: стандартные гладкие деревянные, гладкие металлические и металлические с прорезиненным покрытием.

Мы рекомендуем обратить внимание на третий вариант, поскольку он наименее скользкий в эксплуатации и в то же время самый полезный для ног школьника. Когда ступни, уставшие от обуви и статичной позы за пять уроков начинают сами разминаться на своеобразных резиновых «шишечках», усталость и неприятные ощущения проходят очень быстро.

Подберите подходящий тип крепления

Основная масса моделей крепится к стене, то есть, придётся просверлить немалое количество отверстий под крепежи, но они считаются самыми прочными.

Есть модели распорные, то есть они устанавливаются исключительно между полом и потолком, без порчи обоев и иных покрытий. Такие модели обычно рассчитаны на вес до 150 килограммов, но они очень удобны, если вы собираетесь в скором времени переезжать или просто переставлять мебель в детской комнате.

Есть и третий тип, комбинированный, но он обычно собирается на заказ и в итоге получается дороже. Такие обычно устанавливают фитнес центры, поскольку такие стенки рассчитаны на частое использование большим количеством людей.

Чем отличается стенка в детскую комнату для мальчика и девочки

Стенка в детскую комнату может быть трех типов, в зависимости от самого жильца: для мальчика, для девочки или нейтральная, подходящая для всех.

Для мальчика больше подойдут цветовые решения, связанные с морской темой: синие перекладины, боковая дополнительная стенка из белой канатной дороги, стенка с различными элементами для скалолазания, будь то разноцветные камушки, ракушки или живность типа крабов и осьминогов.

При желании можно украсить стену за тренажёром изображениями пиратов и батальных сцен.

Для девочек, как правило, выбирают более спокойные пастельные тона, розовые, бежевые или сиреневые решения. Можно легко оформить комнату девочки в стиле сказочного замка, выбрав общий тон для оформления и фиолетово-розовую или фиолетово-белую шведскую стенку с тарзанкой, кольцами и дополнительным крепежом под потолком для размещения всевозможных драконов, принцесс, рыцарей или летающих пони.

Кстати, из гимнастических колец девочки с удовольствием сами делают колыбели и качели для игрушек. Достаточно им выдать несколько кусочков ткани и верёвочки, а дальше они прекрасно справятся.

Для двоих детей разного пола можно подобрать зелено-желтые или оранжево-желтые варианты стенки в детскую с мощным укреплением и разнообразными дополнительными элементами, которые можно периодически менять.

Например, это может быть гибкая веревочная лестница, гимнастические кольца, канат или два, качели (но они обычно рассчитаны не более, чем на 25 килограммов веса ребёнка, то есть, школьник на них качаться не сможет), съемное баскетбольное кольцо, накидной турник для подтягиваний с разным хватом, съемная деревянная горка.

Для подростка уже можно выбрать взрослые модели спокойных темных цветов, ведь назначение стенки будет по большей части не игровое, а спортивное. То есть, стоит дополнить крепкую стенку не менее прочными аксессуарами, будь то груша, турник или скамья для поднятия тяжестей и выполнения различных упражнений.

В любом случае, не забудьте приобрести достаточно пружинящий мат нужного размера.

Как правило, это поролоновый мат с покрытием из искусственной кожи не менее семи сантиметров в высоту и размером не менее, чем метр на метр.

Мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми и сильными!

Неудивительно, что сегодня детские спортивные стенки для дома набирают бешеную популярность.

Родители обеспокоены тем фактом, что их дети слишком часто бывают увлечены гаджетами в неудобных позах, садят зрение и неуклонно зарабатывают проблемы с позвоночником.

Стенка в детской комнате обязательно заинтересует любого ребенка, активного малыша бесконечными играми, будь то скатывание машинок или мячиков с горки, а практичного подростка заинтересует возможностями для саморазвития и укрепления рельефа тела, благодаря которому будет больше шансов понравиться противоположному полу.