Защита от электромагнитного излучения: основные методы и средства

Влияние электромагнитных полей на здоровье человека и способы защиты от их вредного воздействия

Природа подарила человечеству чистый, прозрачный воздух, водоемы и естественный электромагнитный фон, излучаемый как планетой и окружающим космосом, так и животным и растительным миром. Однако, с развитием цивилизации, естественный геомагнитный фон усилился техногенным воздействием. Человек при помощи радиотехнических и радиоэлектронных приборов создал невидимую электромагнитную паутину, в которой мы все находимся. Мощные линии электропередачи высокого и сверхвысокого напряжения, многочисленные радио- и телепередающие станции, космические станции спутниковой связи вызывают электромагнитное загрязнение среды обитания человека. Воздействие ЭМП происходит дома, на работе и даже во время отдыха на природе. Электробытовые приборы, предназначенные облегчить нашу жизнь, стены домов и квартир, пронизанные электрическими проводами, распространяют ЭМП не безвредные для здоровья человека.

Биологическое действие ЭМП.Данные как отечественных, так и зарубежных исследователей свидетельствуют о высокой биологической активности ЭМП во всех частотных диапазонах. ЭМП высокой частоты приводят к нагреву тканей организма.

Многочисленные исследования в области биологического действия ЭМП определили наиболее чувствительные системы организма: нервную, иммунную, эндокринную, половую. Биологический эффект ЭМП в условиях многолетнего воздействия накапливается, вследствие чего возможно развитие отдаленных последствий дегенеративных процессов в центральной нервной системе, новообразований, гормональных заболеваний. К электромагнитным полям особенно чувствительны дети, беременные, люди с нарушениями в сердечно-сосудистой, гормональной, нервной, иммунной системах.

Влияние на нервную систему.Нарушается передача нервных импульсов. В результате появляются вегетативные дисфункции(неврастенический и астенический синдром), жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, нарушение сна нарушается высшая нервная деятельность – ослабление памяти, склонность к развитию стрессовых реакций.

Влияние на сердечно-сосудистую систему.Нарушения деятельности этой системы проявляются, как правило, лабильностью пульса и артериального давления, склонностью к гипотонии, болями в области сердца. В крови отмечается умеренным снижением количества лейкоцитов и эритроцитов.

Влияние на иммунную и эндокринную системы.Установлено, что при воздействии ЭМП нарушается иммуногенез, чаще в сторону угнетения. У животных организмов, облученных ЭМП, отягощается течение инфекционного процесса. Влияние электромагнитных полей высокой интенсивности проявляется в угнетающем эффекте на Т-систему клеточного иммунитета. Под действием ЭМП увеличивается выработка адреналина, активизируется свертываемость крови, снижается активность гипофиза.

Влияние на половую систему. Многие ученые относят электромагнитные поля к тератогенным факторам. Наиболее уязвимыми периодами являются обычно ранние стадии развития зародыша. Наличие контакта женщины с электромагнитным излучением может привести к преждевременным родам, повлиять на развитие плода и, наконец, увеличить риск врожденных уродств.

Основные источники ЭМП и способы защиты от их воздействия.

Источниками электромагнитных полей являются атмосферное электричество, геомагнитные поля, промышленные установки, радиолокация, радионавигация, средства теле- и радиовещания, бытовые приборы, внутренние электрические сети в домах. Излучаемое ими поле разнится в зависимости от конкретных моделей – чем выше мощность прибора, тем больше создаваемое им магнитное поле.

Достаточно актуальным является вопрос биологической безопасности сотовой связи. Однозначного ответа на него ученые до сих пор не дали. Можно отметить лишь одно: за все время существования сотовой связи ни один человек не получил явного ущерба здоровью из-за ее использования. Исходя из технологических требований построения системы сотовой связи, основная энергия излучения (более 90%) сосредоточена в довольно узком луче, который всегда направлен в сторону и выше прилегающих построек. В режиме разговора излучение сотового телефона гораздо выше, чем в режиме ожидания. Поле, возникающее вокруг его антенны, усиливается в метро, во время разговора в автомобиле, усиливает его действие металлическая оправа очков.

Персональные компьютеры давно превратились в одну из самых важных вещей в доме среднестатистического жителя любой из развитых стран мира. Очень часто приходится пользоваться компьютером по месту работы. По статистике, около 30% населения большую часть рабочего времени проводят за компьютером, кроме того, значительная часть пользователей имеет контакт с ПК дома. В связи с этим у многих возникает вопрос о вредных факторах, влияющих на человека при работе на компьютере и способах защиты от них. Считается, что наиболее опасно излучение монитора, являющегося источником электромагнитного, рентгеновского, инфракрасного, ультрафиолетового излучений. Однако, опасными в этом плане могут оказаться только довольно старые, выпущенные 5-7 лет назад мониторы. Они являются источниками ЭМИ сверхнизкой частоты, но не больше, чем другие электроприборы. Уровень рентгеновского излучения монитора намного меньше, чем естественный радиационный фон. А уровни инфракрасного и ультрафиолетового излучений монитора ничтожны по сравнению с электрическими лампами. Но даже в этом случае можно отдельно приобрести защитный экран. Современные жидкокристаллические (плоские) экраны и переносные компьютеры-ноутбуки вообще не излучают – у них другой принцип действия.

Для исключения или уменьшения уровней воздействия ЭМП на организм человека важно выполнять ряд простых рекомендаций:

– исключение длительного пребывания в местах с повышенным уровнем магнитного поля промышленной частоты

– грамотное расположение мебели для отдыха, обеспечивающие расстояние 2-3 метра до электрораспределительных щитов, силовых кабелей, электроприборов

– при приобретении бытовой техники обращайте внимание на информацию о соответствии прибора требованиям санитарных норм

– использование приборов меньшей мощности

– не пользоваться сотовым телефоном без необходимости, не разговаривать непрерывно более 3-4 минут

– использовать в автомобиле комплект hands-free, размещая его антенну в геометрическом центре крыши.

Люди уже не могут отказаться от электростанций, железных дорог, самолетов, автомобилей, от других завоеваний цивилизации, даже если идет речь о собственном здоровье. Задача состоит в том, чтобы минимизировать вредные техногенные воздействия на окружающую среду и ознакомить общество с конкретной экологической опасностью и выработать механизм защиты.

Как защититься от электромагнитного излучения в квартире?

Все люди и другие живые существа находятся в постоянном контакте с электромагнитными полями (ЭМП). Они являются неотъемлемой частью, окружающей нас природы. Все самые серьезные достижения нашей цивилизации связаны с умением тем или иным образом использовать ЭМП . Даже костры первобытных людей были, по сути, примитивными источниками теплового и видимого диапазона ЭМП.

Практически вся наша техника работает на электричестве и в процессе функционирования повышает фон излучения в окружающей среде . В некоторых случаях уровень искусственного излучения может в тысячи раз превышать природный фон, что создает определенные риски для здоровья. Чтобы снизить его можно и нужно применять различные средства защиты.

Что такое электромагнитное излучение?

Электромагнитное излучение – колебания электрического и магнитного полей, взаимосвязанных друг с другом . Спектр частот таких колебаний очень широк, очень небольшую часть от него (менее 0,0001%) мы воспринимаем органами зрения в виде света. Все что находится за пределами этого узкого диапазона мы не воспринимаем, это невидимое ЭМП.

Хотя без специальных приборов такое излучение обнаружить невозможно, оно может оказывать негативное воздействие на здоровье человека при повышении пороговых значений. Наиболее опасными считаются сверхвысокочастотные гамма волны – это один из главных компонентов радиации.

Но встретится с источником высокой радиоактивности в обычной жизни практически невозможно. А вот бытовые приборы и средства связи окружают нас постоянно. Многие из них являются довольно мощными источниками радиоволн и электромагнитных излучений (ЭМИ) других диапазонов.

Источники электромагнитного излучения в квартире

Благодаря развитию технологий, в последние годы в квартирах и домах появилось огромное количество электроприборов. Многие из них являются источниками достаточно мощных полей. К ним можно отнести:

• Мобильные телефоны;
• WiFi -роутеры;
• Микроволновые печи;
• Компьютеры;
• Планшеты.

Даже обычный фен, утюг и другие подобные приборы при работе излучают ЭМП, но их мощность невысока и серьезного загрязнения не создает.

Источники излучения на улице

Любой житель города ежедневно сталкивается с множеством источников электроизлучения выходя на улицу. К наиболее мощным относятся:

• Антенны операторов мобильной связи;
• Трамваи, троллейбусы и питающие их провода;
• Высоковольтные линии электропередач.

Эти и другие источники ЭМП в сочетании друг с другом создают достаточно высокий фон излучения, который может быть опасным для здоровья. Даже расположенное под землей метро является таким источником. Ведь поезда метрополитена работают на электричестве. При этом излучают вдвое больше ЭМИ чем трамваи либо другой электротранспорт.

Источники излучения на рабочем месте

К мощным источникам ЭМИ, с которыми можно столкнуться на рабочем месте относят:

• Приборы, созданные для излучения таких колебаний. В эту категорию входят радиостанции, радары, медицинские приборы, технологические установки. ЭМП применяется практически во всех отраслях промышленности, особенно широко – в металлургии;
• Устройства, создающие «паразитный» фон при работе. К ним относятся практически все приборы, работающие на электроэнергии.

Нормы электромагнитного излучения на рабочем месте устанавливаются государством и контролируются специальными службами.

Как и чем измерить электромагнитное излучение в квартире?

Выяснить уровень электромагнитного загрязнения в помещении можно двумя способами:

• Самостоятельные измерения при помощи специальных приборов;
• Заказ услуги замера уровня ЭМП в специализированных компаниях.

Важно понимать, что прибора, измеряющего электромагнитное излучение во всем диапазоне частот нет. Создать такой универсальный датчик невозможно, так как физические свойства ЭМП разных частот сильно отличаются. Поэтому такие устройства (особенно бытовые) работают в достаточно узком спектре частот и не всегда могут выявить повышенный фон.

Нормы электромагнитного излучения для человека

Предельно допустимая нагрузка ЭМИ зависит от его частот. Нормы электромагнитного излучения регулирует Санпин (2.2.4.1191-03), в нем прописаны предельные уровни для волн разных частотных диапазонов.

Например, для спектра частот от 30 кГц до 300 МГц предельными считаются такие значения:

Чем опасно электромагнитное излучение для человека?

ЭМИ может существенно влиять на работу практически всех органов и систем. Особенно подвержена негативному воздействию нервная система и головной моз г. Это связано с электрической природой нервных импульсов. При длительном нахождении в областях с повышенным электромагнитным фоном повышается риск развития депрессии и других заболеваний ЦНС.

Некоторые спектры частот способны существенно изменять работу организма на клеточном уровне. Существуют исследования, которые показывают непосредственную связь повышенного воздействия высокочастотного радиоизлучения и риска развития раковых заболеваний.

Механизм такого воздействия основан на том, что молекула ДНК в процессе деления клетки может получить существенный статический заряд, и выступать в качестве мини-антенны поглощающей волны разных длин спектра. Результатом становятся ошибки при ее копировании. Как следствие – возникновение мутаций и преобразование клетки в раковую либо ее гибель.

Не менее сильно воздействие электромагнитного загрязнения на иммунитет и гормональную систему организма. Давно установлено, что при длительном воздействии мощных ЭМП снижается уровень белых клеток в крови . Также регистрируется изменение гормонального баланса. В большинстве случаев уровень выработки гормонов снижается, вплоть до развития серьезной гормональной недостаточности. При этом уровень «гормонов стресса», таких, как кортизол и адреналин наоборот возрастает.

Страдают и другие органы, системы органов. Это связано с тем, что все процессы жизнедеятельности клетки, по сути, имеют электрохимическую природу. Поэтому повышенный фон электромагнитного излучения вреден для всего организма, может существенно нарушить баланс и регуляторные взаимодействия между клетками и органами, приводя к самым различным заболеваниям.

Как снизить электромагнитное излучение в квартире?

Чтобы избежать возникновения болезней от электромагнитного излучения, необходимо предпринимать меры по ограничению их воздействия на бытовом уровне. Часть из них довольно просты и не потребуют серьезных усилий либо вложений средств. К ним относятся:

• Сокращение количества работающих в квартире электроприборов . Особенно это касается компьютеров, смартфонов и других активно излучающих ЭМИ гаджетов;
• Сохранение достаточного расстояния между человеком и источником ЭМП . Даже отодвинув смартфон от подушки на 20-30 см можно заметно снизить его негативное воздействие. Лучше, чтобы расстояние составляло не менее 1,5-2 м. Носить его лучше не в кармане, а в сумке, при разговоре желательно использовать проводную гарнитуру.

Важно понимать, что даже неработающий прибор, подключенный к сети является источником ЭМП. При наличии соединения с сетью на концах шнура образуется разность потенциалов, он становится источником излучения. Хотя мощность его невелика, таких приборов в средней квартире может быть до нескольких десятков. А их суммарное излучение достичь опасных для здоровья величин.

Поэтому после использования электроприборы лучше физически отключать от сети. Это принесет не только пользу для здоровья, но и снизит риск возникновения пожара.

Существуют и другие способы без особых затрат снизить уровень электромагнитного фона в квартире. В их число входят:

• Покупка новых электроприборов с минимальным потреблением электроэнергии . Это позволит не только снизить общий уровень излучения, но и положительно скажется на счетах за электричество;
• Использование специальных увлажнителей. Поддерживая достаточный уровень влажности в помещении можно заметно снизить фоновое излучение. Водяной пар хорошо поглощает ЭМП. Кроме того, это в целом положительно повлияет на микроклимат, послужит хорошей профилактикой респираторных заболеваний;
• Отказ от ионизаторов. Повышенная концентрация заряженных ионов в воздухе в сочетании с высоким уровнем ЭМИ может существенно усилить их негативное воздействие на организм.

К простым средствам можно отнести, грамотную расстановку мебели и электроприборов в квартире. Желательно, чтобы расстояние от них до мест постоянного пребывания человека (кровать, диван, обеденная зона) составляло не менее 1,5-2 м. Этого расстояния будет достаточно для заметного снижения фонового излучения. При расстановке мебели важно учесть расположение кабелей в стенах. Не стоит устанавливать кровать рядом розеткой, идущими к ней в стене проводами.

Технические средства для снижения электромагнитного загрязнения

Для снижения негативного влияния электромагнитных полей можно использовать различные спецсредства, например, экранирующие краски либо специальные шторы . Их применение может потребовать значительных затрат и не всегда оправдано. В большинстве случаев необходимость в них возникает при расположении жилья в области повышенного загрязнения (рядом с высоковольтной ЛЭП, радарами, вышками сотовой связи).

К наиболее эффективным решениям можно отнести:

• Укладка металлической сетки на стены и потолок квартиры . Осуществляется в процессе ремонта, после фиксации к поверхности. Такую сетку обычно покрывают декоративной штукатуркой;
• Использование поглощающих красок. Многие производители предлагают краски, содержащие частицы металлов и других экранирующих материалов. Такое покрытие способно поглотить большую часть вредного излучения;
• Использование штор из экранирующей ткани . Окна – основной источник поступления ЭМИ в помещение. Прикрытие их специальными гардинами, в ткани которых вплетено небольшое количество металлических волокон – хороший метод защиты.

Важно понимать, что использование экранирующих сеток, красок может заметно снизить уровень приема мобильного телефона внутри квартиры. В результате сильно снизиться качество связи, либо аппарат вообще потеряет возможность соединятся с вышкой оператора.

Причем при снижении уровня сигнала современные смартфоны заметно наращивают мощность излучения, поэтому эффект от таких радикальных решений может быть отрицательным. Прежде чем использовать эти дорогостоящие методы защиты нужно проконсультироваться со специалистами и провести профессиональное измерение фона в помещении.

Только после этого нужно принимать решение о методах борьбы с излишним фоновым излучением. В большинстве случаев будет достаточно простой перестановки мебели и уменьшения количества работающих одновременно электроприборов.

Методы защиты от электромагнитного излучения

Работу электрических машин и установок, линий ЛЭП и электротранспорта, бытового оборудования сопровождает электромагнитное излучение. Учитывая возросшее количество подобных приборов и устройств, возникает вопрос — какое воздействие оказывает электромагнитное излучение на человека и как защитить себя в быту или на производстве.

Что такое электромагнитное излучение

Электромагнитное излучение — это электромагнитные волны, возникающие при возмущение магнитного или электромагнитного поля. В вакууме распространяется со скоростью света, в средах показатель может отличаться, причём по существующим научным теориям как в меньшую, так и в большую сторону. Характеризуется поляризацией, длиной и частотой волны.

Теоретические свойства, способы проявления и другие показатели электромагнитного излучения обосновываются квантовой электродинамикой. Но в научной среде существуют и другие теории, которые также принимают к сведению.

Не стоит думать, что электромагнитное излучение играет только отрицательную роль, оказывая негативное влияние на организм человека. С его помощью реализованы многие технологические решения — беспроводная связь и интернет, медицинское оборудование, вооружение, простые микроволновки и другие простые устройства. Главное — соблюдать правила безопасности.

Бытовые источники электромагнитного излучения

Виды электромагнитного излучения

Основная классификация электромагнитного излучения связана с частотой волны:

• Наиболее распространённый тип — радиоволны с частотой до 300 тысяч кГц. Возникают в результате деятельности человека и природных явлений. Больше всего переживаний у пользователей возникает по поводу сетей мобильной связи, высокоскоростного интернета, тем более сейчас, когда начинается ввод в действие сетей 5G.
• Тепловое (инфракрасное) излучение, которое считается основой жизни человечества. Частота таких волн достигает показателя 429 ТГц. Вопросы по безопасности воздействия чаще всего связаны с востребованными сейчас инфракрасными обогревателями, которые можно встретить не только на дачах, но и в многолюдных общественных местах.
• Видимый свет, частотные характеристики расположены в диапазоне 385–790 ТГц. Именно за счёт его наличия происходит процесс фотосинтеза у растений. Даже с видимым спектром электромагнитных излучений могут быть связаны проблемы. Например, перебои в выработке организмом человека мелатонина, что вызывает нарушения сна.
• Ультрафиолетовое излучение отличается частотой до 30 ПГц. В обычной жизни с такими источниками можно столкнуться, наблюдая работу электросварщика, или посещая медицинские учреждения во время дезинфекции отдельных помещений и палат.
• К жёсткому излучению относят рентгеновские лучи, гамма-волны, частотные характеристики которых ещё на несколько порядков выше. Самый известный пример — радиация, но с таким излучением в повседневной жизни вряд ли придётся встретиться.

Практически у каждого типа электромагнитного излучения есть опасные свойства и факторы. Обычный видимый свет вполне может стать причиной повреждения сетчатки глаз, такой же эффект проявляется и в результате воздействия ультрафиолетовых лучей (обычная сварка).

На что влияет

Больше всего вопросов приходится на радиочастотный диапазон магнитного излучения. Сразу скажем, что для жилых помещений безопасным считается показатель напряжённости электрического поля 0,5–1 кВ/м и магнитного до 80 А/м.

Возможный вред здоровью во многом зависит непосредственно от частоты излучения. При постоянном нахождении в зонах, когда параметры напряжённости превышают предельно допустимые уровни, возможны следующие негативные последствия для здоровья:

1. Нарушения деятельности нервной системы, которые становятся причиной депрессий, головных болей, появления беспричинного страха.
2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, выливающиеся в общую усталость, изменение состава крови.
3. Страдают и другие системы организма, в том числе и мочеполовая, наблюдается общее снижение иммунитета.
4. Особо опасным считаются сверхчастотные излучения (более 300 МГц), которые становятся причиной появления различных патологий, включая и злокачественные опухоли.
5. Опасность рентгеновского, гамма-излучения общеизвестна, именно они становятся причиной лучевой болезни.

Не стоит недооценивать возможные риски длительного нахождения в зонах распространения электромагнитного поля. Конечно, шапочки из фольги при нахождении дома — это перебор, но, как ни странно, и в этом решении есть рациональное зерно.

Действующие способы защиты

Самым эффективным способом защиты считается снижение мощности излучающих источников или простой уход из зоны его воздействия. Но если в домашних условиях, благодаря действующим СНиП и СанПиН, показатели напряжённости редко превышают действующие нормативы, то в производственных условиях избежать такого воздействия удаётся не всегда.

Уменьшение мощности источника может быть достигнуто несколькими способами:

1. Применение поглощающих экранов и защитных конструкций.
2. Установка блокирующих или отражающих устройств.

Все подобные средства относят к коллективной защите, в дополнение к ним применяют и СИЗ (средства индивидуальной защиты).

Большинство средств защиты от электромагнитного поля предназначены для промышленных условий. В их число входят:

• Отражающие экраны, козырьки и другие сооружения, из металлической сетки, арматуры, металлических листов. На практике получили более дешёвые конструкции из стали, цветных металлов и их сплавов. Все эти конструкции должны быть обязательно заземлены. Принцип действия основан на появлении в материалах экранов токов Фуко (вихревых токов), которые по амплитуде имеют сходное значение, но находятся в противофазе. В результате результирующее поле теряет свою напряжённость и не может пройти через защитную конструкцию.
• Поглощающие конструкции делают с применением полимерных материалов — пенополистирол, различные виды резины, поролон. Хорошие показатели и пропитанной специальными составами древесины, используют и пластины из ферромагнитных сплавов, но это уже более дорогой результат.
• Чтобы придать различным конструкциям защитные свойства, применяют токопроводящие краски на основе порошкового графита, оксидов металлов, сажи, коллоидного серебра. В этом случае получают отражающие элементы защиты от электромагнитного излучения.
• Получили распространение и ионизаторы, которые позволяют нейтрализовать заряды статического напряжения, возникающего под воздействием электрического и магнитного поля. Такие устройства применяются и в быту.

К индивидуальным средствам защиты относят:

• Спецодежда и обувь, изготовленная из тканей с вплетением металлических нитей.
• Защитные очки с металлизированными покрытиями, обладающими отражающими свойствами.
• Для предотвращения воздействия инфракрасного излучения применяют стандартные теплоизолирующие костюмы.
• Воздействие ультрафиолетового излучения нейтрализуют защитной одеждой и очками или маской со светофильтрами. Простой пример — комплект спецодежды электросварщика.

Привели только распространённые решения, которые дают возможность нейтрализовать или минимизировать воздействие электромагнитного излучения. Но в бытовых условиях такие варианты малоприменимы.

Практическое применения методов защиты

Решение домашних проблем, связанных с воздействием электромагнитного поля, нужно начинать решать с банальной проверки. Для этого необходимо определить уровень напряжённости магнитного и электрического поля в квартире или доме. Если показатели не выходят за предельно допустимые уровни, о которых говорили, то не стоит переживать, они рассчитаны с многократным запасом.

Если же проблема имеется, то для уменьшения воздействия электромагнитных волн используют проверенные способы:

1. Проверьте наличие и подключение розеток к заземляющим контурам. Рекомендуется применение этих элементов со специальными контактами РЕ проводника.
2. Микроволновки и другие потенциально опасные бытовые устройства комплектуются корпусами с защитным экранированием. Не допускается эксплуатация даже в частично разобранном состоянии.
3. Стационарное оборудование должно быть заземлено, по этой причине и важно наличие розеток с соответствующими контактами.

Среди других общеизвестных методов защиты от излучения порекомендуем располагать возможные источники на максимально возможном удалении. Не стоит спать рядом с микроволновкой, да и мобильным телефоном лучше пользоваться с применением гарнитуры. Но это прописные истины, поэтому на них останавливаться не будем.

Ещё раз напомним — переживать о воздействии электромагнитного излучения стоит только в том случае, если инструментальная проверка выявила повышенный уровень напряжённости поля. Насыщенная электроприборами квартира не причина для паники, при допустимых нормах никакой угрозы здоровью нет. А шапочку из фольги можно использовать только в качестве экстравагантного аксессуара.

Исследовательская работа «Электромагнитное поле и его влияние на иммунную систему человека»

Электромагнитное излучение приборов

Защита от электромагнитного излучения – это необходимый элемент заботы о здоровье человека. Электромагнитное воздействие преследует горожанина всюду, но степень опасности оценивается по интенсивности излучения, а потому чаще всего люди мало заботятся о мерах предосторожности, считая эту проблему ничтожной. Но все обстоит значительно сложнее, последствия могут быть достаточно опасными. Поэтому необходимо знать о вредных электромагнитных полях, уметь объективно оценивать степень их опасности и эффективно пользоваться способами защиты от их влияния.

Сущность проблемы

Электромагнитное излучение или электромагнитные волны представляют собой поток заряженных частиц, обусловленный электромагнитным полем (ЭМП). Такое излучение не вызывает ионизации на своем пути, как радиация, но это не значит, что защита от неионизирующих электромагнитных потоков не нужна. Оно распространяется достаточно далеко от своих источников, постепенно затухая, и способно оказать значительное влияние на человеческий организм, с чем и следует разобраться.

Как известно, человек обладает биополем, которое является собственным ЭМП, призванным исполнять защитные функции. Любые электромагнитные воздействия сторонних источников вызывают возмущение собственного поля, что и отражается на работе разных внутренних органов и системы в целом. Чем сильнее внешнее воздействие, тем значительнее возмущается человеческое ЭМП.

Бессонница и депрессия

В результате негативного воздействия внешних электромагнитных источников могут возникнуть следующие проблемы:

1. С нервной системой. Это бессонница, депрессия, головные боли, ухудшение памяти и восприятия информации (синдром ослабленного познания), нарушение равновесия, головокружение, ухудшение ориентации (синдром атаксии), боли в мышцах, мышечная слабость.
2. С сердечно-сосудистой системой. Это дистония нейроциркуляторного типа, нестабильность сердечного ритма и артериального давления, болезненные ощущения в области сердца, нарушения в составе крови.
3. С иммунная системой. Это угнетение Т-лимфоцитов, ухудшение иммунитета.
4. С эндокринной системой. Это повышение уровня адреналина в крови, изменение свертываемости крови, различные дисфункции органов системы.
5. С половой системой. Это ухудшение сперматогенеза, замедление развития плода у беременных женщин, ухудшение процесса лактации, осложнение беременности, риск рождения ребенка с патологиями вплоть до уродства.
6. С энергетической системой. Это разбалансировка всей системы и патогенное ее изменение.

Нормы электромагнитного излучения

Такие опасные последствия указывают на то, что защита от электромагнитных полей и излучений необходима человеческому организму. Для того чтобы обезопасить человека от вредных воздействий, в России действуют жесткие нормы, устанавливающие предельные уровни электромагнитных излучений, а именно СанПиН 2.2.4.1191-03 «Электромагнитные поля в производственных условиях, на рабочих местах», санитарно-эпидемиологические правила и нормативы, а также гигиенические нормативы ГДР(ПДУ) 5803-91 (ДНАОП 0.03-3.22-91). Предельно допустимая доза электромагнитного излучения для человека составляет 0,2 мкТл.

Что такое ПУОС?

Чтобы знать, как защитить себя от ПУОС, прежде всего важно понять его коренные причины и знать, какими могут быть возможные последствия. Это начинается с понимания того, что такое ПУОС и какие потенциально опасные или опасные последствия он может иметь.

ЭМИ обычно описывается как краткий всплеск электромагнитной энергии, распространяющейся по многим частотам. Возможно, что ПУОС верит в природу без участия людей. В то же время, некоторые из наиболее потенциально разрушительных форм ПУОС вызваны людьми посредством применения ядерного оружия.

Что касается естественных ЭМИ, одна из наиболее тревожных возможностей — это ЭМИ, полученная от солнечной вспышки. То, что происходит, — то, что солнце внезапно изгоняет большое количество энергии из себя в форме облака протонов и электронов. Если бы это облако соприкоснулось с Землей, большая масса электронов вошла бы в атмосферу и быстро двигалась через нее, нанося серьезный ущерб электронным устройствам. Нечто подобное произошло в 2012 году.

К счастью, солнечная вспышка тогда пропустила Землю, хотя и ненамного. До этого огромная солнечная вспышка обрушилась на планету в 1859 году, нанеся огромный ущерб используемой телеграфной сети. Нечто подобное может повториться, поэтому важно знать, как пережить ПУОС.

Наиболее сложный тип ЭМИ, который могут создать люди, — это NEMP или ядерный электромагнитный импульс. Проводя ядерные испытания в Тихом океане в 1960-х годах, исследователи с удивлением отметили, что был создан ПУОС, который был достаточно мощным, чтобы нанести ущерб электричеству, телефонным системам и радио на Гавайях. В то время ядерный взрыв произошел более чем в 200 милях от поверхности.

В настоящее время проблема заключается в том, что ядерное устройство может быть взорвано таким же образом. Барьер для этого не будет таким высоким, потому что это не требует большой точности. Пока ядерное устройство детонирует значительно выше своей целевой области, получающийся в результате PEM уже будет достаточным, чтобы нанести широко распространенный ущерб и многое другое.

Проблема заключается в том, что текущее состояние инфраструктуры не закалено и не обеспечено необходимой электромагнитной защитой для поддержки достаточно мощного ЭМИ, естественного или созданного людьми. Правительство Соединенных Штатов ранее изучало потенциальные последствия такого импульса.

Фактически была создана Комиссия для оценки угрозы Соединенным Штатам в результате воздействия электромагнитного импульса, и в 2008 году она опубликовала свои выводы. Комиссия установила, что детонация ядерного устройства на большой высоте может привести к катастрофическим последствиям для электрической инфраструктуры Соединенных Штатов, что приведет к большим человеческим жертвам, особенно в густонаселенных городах и пригородах. Очевидно, что угроза реальна, и люди должны делать все возможное, чтобы подготовиться.

Возможные источники излучения

Степень воздействия излучения и способы защиты зависят от его типа. Излучающий эффект во многом зависит от таких основных характеристик, как частота и длина волн, которые обуславливают их проникающую способность.

Классифицируются следующие виды электромагнитных излучений:

• радиоволны от ультракоротких (частота 30 МГц-300 ГГц при длине волны 1мм-10 м) до сверхдлинных (менее 30 кГц при длине более 10 км);
• инфракрасное излучение (300-430 ТГц при длине волны 770 нм-1 мм);
• видимый свет (430-755 ТГц при 385-785 нм);
• ультрафиолетовые лучи.

Источники электромагнитных волн

К электромагнитным волнам причисляются и рентгеновские, а также гамма-излучения, но они относятся к категории ионизирующих излучений.

Источники электромагнитных волн могут быть природными и рукотворными. Наиболее известный источник – солнце. Многие люди по себе знают, как отражается электромагнитное возмущение на поверхности этой планеты на их общем состоянии. Значительное воздействие оказывают геопатогенные зоны, которые могут иметь стационарное расположение или возникать неожиданно (землетрясения, вулканы). Даже люди обладают социопатогенным излучением, которое воздействует на других людей, что особенно заметно в толпе.

К искусственным источникам можно отнести практически все технические радио-, электро- и электронные устройства: электрофицированный транспорт, линии электропередач и электрическое оборудование. В быту человек получает электромагнитное облучение от телевизоров, микроволновой печи. Наиболее распространены излучения компьютера и ноутбуков, сотовых телефонов. Устройства, обеспечивающие мобильную связь, считаются достаточно мощными поставщиками электромагнитных волн.

Источники ЭМИ

Электромагнитное излучение — это расходящееся в пространстве возбуждение ЭМ поля. Разные виды возмущения производят свой эффект на здоровье человека.

• волны КВЧ (крайне высокой частоты) – ухудшают память, отрицательно влияют на функцию сердечной мышцы;
• волны СВЧ (сверхвысокой частоты) – пагубно влияют на биоритмы головного мозга, работу сердца и сосудов, дестабилизируют психические процессы;
• волны УВЧ (ультравысокой частоты) – запускают онкологические заболевания, имеют возможность попадать в ткани внутренних органов, деструктивно воздействуя на их работу;
• рентгеновские лучи – отрицательно действуют на оболочки мозга, разрушают клетки.

Одной из разновидностей электромагнитной энергии являются микроволны, более известные как сверхчастотное излучение. Данные волны распространяются со скоростью света и применяются в настоящее время, в бытовых микроволновых печах, в междугородной и международной телефонии, трансляции телепередач, в функционировании интернет-трафика посредством спутников.

В ходе экспериментов научно определено, что электромагнитное излучение имеет торсионную составляющую. По исследованиям ученых из нескольких стран мира, в том числе России, установлено, что именно торсионные поля несут деструктивное воздействие на организм человека, ослабляя иммунитет, являясь причиной головных болей, нарушений сна, возникновения раздражительности и т.п.

Вся бытовая техника, без исключения, воздействует негативно на состояние организма. Лидерами являются микроволновые печи, сотовые телефоны, грили, некоторые модели мужских электробритв. Также источником излучения являются линии электропередач, электротранспорт. Защита от электромагнитных полей необходима при взаимодействии и близком нахождении к любому виду прибора для искусственной выработки и передачи электроэнергии.

Принципы организации защиты

Как защититься от электромагнитного излучения? Этот вопрос серьезно строит на повестке дня у ученых многих стран уже более 100 лет. Необходимость защищать человека от вредных воздействий не вызывает сомнений, а при выборе способа необходимо учитывать тип излучения, его интенсивность и длительность воздействия. Рассматриваемое явление имеет важную особенность. Негативный, разрушительный фактор постепенно накапливается в организме, приводя к серьезным хроническим заболеваниям. Даже излучатели типа сотового телефона, имеющие слабое поле, при постоянном использовании становятся опасными для человеческого организма. Принципы защиты строятся на том факте, что в разных средах степень затухания волны различна, а некоторые материалы практически непроницаемы для нее.

Следует выделить следующие основные направления в организации защиты от электромагнитного излучения:

• обеспечение безопасного расстояния до источника;
• использование экранов с установкой их на излучатель или рабочее место (жилое помещение);
• обеспечение безопасных санитарных защитных зон;
• устранение или ограничение накопления статического электричества;
• использование персональных защитных средств.

Как защититься от электромагнитного излучения дома?

Лидирующие позиции по излучению вредной для здоровья энергии занимают микроволновые печи.

К счастью, люди, постепенно просвещаясь, в последние годы стали постепенно отказываться от этого бытового прибора. Если все же без него никак не обойтись, существует ряд мер безопасности. Проверить уровень защитных свойств корпуса устройства представляется возможным еще на стадии покупки. Для этого достаточно подключения к электрической сети. Положив сотовый телефон в камеру печи, закройте дверцы и сделайте вызов с другого аппарата. Если звонок проходит — защита недостаточна.

ВАЖНО! Опыт проводится в выключенной микроволновке.

По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом.

Не следует располагать ноутбук, при работе с ним, на коленях: это не только вредит осанке и зрению, но и увеличивает негативное влияние ЭМИ.

Средствами защиты от электромагнитного излучения можно воспользоваться при ремонте или строительстве. Существуют различные виды экранирующих сеток. Такой материал располагают на полу, под ламинатом или линолеумом, на стенах, под обоями, тканью или под слоем краски. Также подобная сетка используется и в производстве штор. При прокладке внутренних электросетей стоит воспользоваться специальным экранированным кабелем, а также заземлить все розетки и некоторые отдельные бытовые приборы, например, стиральную и посудомоечную машины.

Методы защиты от электромагнитных полей в условиях квартиры или дома достаточно просты. Если соблюдать их в полной мере, можно легко оградить себя и своих близких от пагубного влияния в быту:

• определить степень излучения бытовых приборов, используя специализированный дозиметр,
• ориентируясь на полученные показания, расположить источники излучения на возможно большее расстояние от мест отдыха и сна, а также принятия пищи (не менее, чем на 2 м),
• соблюдать дистанцию от экрана монитора и телевизора не менее 30 сантиметров,
• если это возможно, следует изъять всю бытовую технику из спален и детских,
• электробудильник лучше размещать на расстоянии более 15 см от кровати,
• во время работы микроволновой печи, обогревателя покинуть помещение,
• мобильные устройства связи рекомендуется использовать с проводной гарнитурой, на громкой связи или не ближе 2,5 сантиметров от уха,
• следует держать сотовые телефоны в сумках, рюкзаках, барсетках. Во избежание негативного влияния лучше не класть мобильник в карманы одежды,
• незадействованные приборы и технику лучше отключать от электропитания ввиду того, что излучение происходит и вне активного режима работы,
• не следует эксплуатировать фен непосредственно перед отходом ко сну. Электромагнитное излучение нарушает циклы сна, замедляет производство мелатонина. По тем же причинам лучше исключить использование перед сном ПК, планшета и телефона,
• необходимо обеспечить заземление для всех розеток в помещении. Это позволит значительно уменьшить ЭМИ.

Молодым родителям стоит учитывать тот факт, что удобные в применении и присмотре за ребенком “радионяни” выдают излучение на равных с сотовыми телефонами.

Что следует предпринять для защиты

Разрешенное расстояние до телевизора и компьютера

Если на предприятиях и в общественных местах организацией защиты занимаются профессионалы, то о собственной защите в бытовых условиях следует позаботиться самому. С этой целью рекомендуется придерживаться определенных правил:

1. Соблюдение безопасного расстояния до излучателя. Это самое простое, но достаточно эффективное правило, не требующее никаких технических решений. Надо просто постараться находиться от монитора компьютера на расстоянии не менее 35 см, к ретрансляторам сотовой связи и ЛЭП не подходить ближе 30 м, от мобильного телефона держаться дальше 3 см, от электрических часов отстраняться хотя бы на 6 см.
2. Ограничение времени пребывания в зоне излучения. Не стоит стоять рядом с печатающим принтером или ксероксом, а также возле работающей микроволновой печи. Надо запретить детям играть рядом с трансформаторными установками.
3. Отключение ненужных электрических и электронных устройств. Если приборы в данное время не нужны, то их надо выключить. Это касается компьютеров, телевизоров, даже зарядных устройств.
4. Проверка наличия излучения от стационарных источников. Если рядом с жилым помещением или рабочим местом находится трансформаторная будка, ретранслятор сотовой связи, передающие антенны и другие источники, то необходимо измерить фон с помощью флюксметра для принятия необходимых защитных мер.
5. Осторожное обращение с бытовыми электроприборами. Следует помнить, что практически любой электроприбор способен оказывать вредное воздействие при нарушении длительности использования или излишке близком расположении. Даже обычный переносной фен считается безопасным при использовании в течение 2-3 минут, но при применении его в парикмахерской может повлиять на организм человека. Аналогичная картина наблюдается в случае швейной или стиральной машины. Особое внимание надо уделить спальне. Здесь в ночное время не стоит держать включенными электроприборы.

Методы и способы защита от электромагнитного излучения

Требования к условиям производственных воздействий ЭМП, которые должны соблюдаться при проектировании, реконструкции, строительстве производственных объектов, при проектировании, изготовлении и эксплуатации отечественных и импортных технических средств, являющихся источниками ЭМП, определены СанПиН 2.2.4.1191-03.

Обеспечение защиты персонала, профессионально не связанного с эксплуатацией и обслуживанием источников ЭМП, осуществляется в соответствии с требованиями гигиенических нормативов ЭМП, установленных для населения.

Нормирование электростатического поля (ЭСП) осуществляют по уровню электрического поля дифференцированно в зависимости от времени его воздействия на работника за смену.

Нормирование постоянных магнитных полей (ПМП) осуществляется по уровню магнитного поля дифференцированно в зависимости от времени его воздействия на работника за смену для условий общего (на все тело) и локального (кисти рук, предплечье) воздействия.

В соответствии с санитарными нормами напряженность ПМП на рабочем месте для общего воздействия не должна превышать 8 кА/м для предотвращения неблагоприятного действия ПМП на работающих.

Нормирование ЭМП промышленной частоты осуществляют по предельно допустимым уровням напряженности электрического и магнитного полей частотой 50 Гц в зависимости от времени пребывания в нем. Пребывание в ЭП напряженностью до 5 кВ/м включительно допускается в течение всего рабочего дня.

Допустимые уровни напряженности электрических полей установлены в ГОСТ 12.1.002-84(1999) «Электрические поля промышленной частоты. Допустимые уровни напряженности и требования к проведению контроля на рабочих местах».

Предельно допустимые уровни напряженности электрического поля (ЭП) частотой 50 Гц установлены для персонала, обслуживающего электроустановки и находящегося в зоне влияния создаваемого ими ЭП, в зависимости от времени пребывания в ЭП: пребывание в ЭП напряженностью до 5 кВ/м включительно допускается в течение рабочего дня; пребывание в ЭП напряженностью свыше 20 до 25 кВ/м не должно превышать 10 мин.

Допустимое время пребывания в ЭП может быть реализовано одноразово или дробно в течение рабочего дня. В остальное время напряженность ЭП не должна превышать 5 кВ/м. Предельно допустимый уровень напряженности воздействующего ЭП устанавливается равным 25 кВ/м. Пребывание в ЭП напряженностью более 25 кВ/м без применения средств защиты не допускается.

Нормирование и оценка электромагнитных полей диапазона частот от 10 до 30 кГц осуществляется раздельно по напряженности электрического и магнитного полей в зависимости от времени воздействия. ПДУ напряженности электрического и магнитного полей при воздействии в течение всей смены составляет 500 В/м и 50 А/м соответственно. ПДУ напряженности электрического и магнитного полей при продолжительности воздействия до 2 ч за смену составляет 1000 В/м и 100 А/м соответственно. Нормирование электромагнитных полей диапазона частот от 30 кГц до 300 ГГц проводится по принципу действующей дозы, учитывающей энергетическую нагрузку.

Предельно допустимые уровни ЭМИ РЧ, В/м, для населения, лиц, не достигших 18 лет, и женщин в состоянии беременности

٭ – кроме телевизионных станций и радиолокационных станций, работающих в режиме кругового обзора или сканирования;

٭٭ – для случаев облучения от антенн, работающих в режиме кругового обзора или сканирования с частотой не более 1 Гц и скважностью не менее 20.

Защита от воздействия электромагнитных полей и излучений осуществляется путем проведения организационных, инженерно-технических и лечебно-профилактических мероприятий, а также использования средств индивидуальной защиты. Основными мерами защиты от ЭМП являются: защита временем; защита расстоянием; уменьшение излучения в самом источнике излучения; экранирование источников излучения; экранирование рабочих мест; средства индивидуальной защиты, лесонасаждения, подъем антенн и диаграмм. Защита временем предусматривает ограничение времени пребывания человека в рабочей зоне. Она применяется тогда, когда нет возможности снизить интенсивность излучения до допустимых значений. Защита расстоянием применяется в том случае, когда невозможно ослабить ЭМП другими мерами, в том числе защитой временем.

Применяемые на практике средства индивидуальной защиты от радиоволновых излучений в принципе представляют собой экраны, изготовленные из металлизированных материалов. Для защиты глаз применяются специальные очки ОРЗ-5 со специальным стеклом, покрытым двуокисью олова. Одежда (капюшоны, халаты, комбинезоны) шьется из специальной металлизированной ткани. Металлизированная ткань изготовлена из хлопчатобумажных нитей, содержащих внутри тонкий изолированный микропровод, либо из хлопчатобумажных или капроновых нитей, обернутых спирально тонкой металлической полоской. Таким образом, ткань подобна металлической сетке. Эффективность экранирования такой ткани 20 дБ и более.

К средствам защиты от воздействия электромагнитных полей промышленной частоты относятся: стационарные экранирующие устройства (козырьки, навесы, перегородки); переносные (передвижные) экранирующие средства защиты (навесы, палатки, перегородки, щиты, зонты, экраны и др.).

К индивидуальным средствам защиты относятся: защитный костюм (куртка и брюки, комбинезон, экранирующий головной убор – металлическая или пластмассовая каска для теплого периода года и шапка-ушанка с прокладкой из металлизированной ткани для холодного периода года); специальная обувь, имеющая электропроводящую резиновую подошву или выполненная целиком из электропроводящей резины.

Все элементы стационарных, переносных, а также индивидуальных средств защиты должны иметь электрический контакт между собой и заземлены. Допустимая величина сопротивления заземления экранирующих устройств не должна быть более 10 Ом.

Санитарные нормы и правила защиты населения от воздействия электрического поля, создаваемого воздушными линиями (ВЛ) электропередачи 330 кВ и выше переменного тока промышленной частоты, устанавливают в качестве предельно допустимых уровней следующие значения напряженности ЭП (кВ/м): внутри жилых зданий 0,5; на территории зоны жилой застройки 1; на участках пересечения ВЛ с автомобильными дорогами 10. В целях защиты населения от воздействия ЭП вдоль трассы ВЛ устанавливают санитарно-защитные зоны, в которых напряженность ЭП превышает 1 кВ/м:

В пределах этой зоны запрещается: размещать жилые и общественные здания, площадки для стоянки и остановки всех видов транспорта, предприятия по обслуживанию автомобилей, склады нефти и нефтепродуктов, производить операции с горючим, выполнять ремонт машин и механизмов.

Защита от статического электричества ведется по двум основным направлениям: уменьшения интенсивности генерации электрических зарядов и устранения уже образовавшихся зарядов. металлизированной ткани. Уменьшение интенсивности генерации электрических зарядов достигается за счет: использования слабоэлектризующихся или неэлектризующихся материалов. Правильный подбор конструкционных материалов для изготовления или облицовки производственного оборудования позволяет значительно уменьшить или вообще исключить опасную элекризацию.

Устранение зарядов статического электричества достигается:

– заземлением электропроводных частей технологического оборудования.

– уменьшением удельного поверхностного и объемного электрического сопротивления перерабатываемых материалов. С этой целью применяют общее или местное увлажнение воздуха в помещении, что снижает удельное поверхностное сопротивление. Объемная электропроводность твердых диэлектриков может быть увеличена за счет введения в их массу электропроводящих наполнителей;

– применением нейтрализаторов статического электричества, создающих вблизи наэлектризованного диэлектрического объекта положительные и отрицательные ионы. Ионы, несущие заряд, противоположный заряду диэлектрика, притягиваются к нему, нейтрализуя заряд объекта.

«Санитарные нормы и правила устройства и эксплуатации лазеров » СанПин 5804-91 устанавливают ПДУ лазерного излучения (ЛИ) в диапазоне длин волн 0,2-20 мкм и регламентируют ПДУ на роговице, сетчатке и коже. В качестве ПДУ принимается энергетическая экспозиция Н, под которой понимается отношение энергии излучения, падающей на рассматриваемый участок поверхности, к площади этого участка. Единицей измерения является Дж/см 2 .

Наиболее эффективным методом защиты от ЛИ является экранирование. Луч передается к мишени по волноводу (световоду) или по огражденному экраном пространству. Для снижения уровня отраженного излучения линзы, призмы и другие твердые с зеркальной поверхностью предметы на пути луча.

При эксплуатации импульсных лазеров с высокой энергией излучения применяется дистанционное управление пуска.

Для удаления возможных токсических газов, паров и пыли оборудуется механическая приточно-вытяжная вентиляция. Для зашиты от шума принимаются соответствующие меры звукоизоляции установок, звукопоглощения и др.

К индивидуальным мерам защиты, обеспечивающим безопасные условия труда при работе с лазерами, относятся технологические халаты, перчатки (для защиты кожных покровов), специальные очки, щитки, маски, обеспечивающие снижение облучения глаз до ПДУ. Средства индивидуальной защиты применяются в том случае, когда коллективные средства защиты не позволяют обеспечить требования санитарных правил. Технологические халаты изготавливают из хлопчатобумажного или из бязевого материала светло-зеленого или голубого цвета. Работы, связанные с обслуживанием лазерных установок, относятся к работам с вредными условиями труда. Поэтому работающие с лазерными установками подлежат предварительным и периодическим (1 раз в год) медицинским осмотрам с участием терапевта, невропатолога, окулиста.

Защита от воздействия электромагнитных полей

К источникам электромагнитных излучений относятся: подстанции и воздушные линии электропередачи, установки индукционного нагрева, устройства радиолокации, связи, телевидения и др.

Спектр электромагнитных полей разделен на частотные диапазоны:

• постоянные электростатические поля, обусловленные образованием электрических зарядов;
• электромагнитные поля промышленной частоты 50 Гц (герц);
• электромагнитные поля в диапазоне частот 10 – 30 кГц (кило­герц);
• электромагнитные поля в диапазоне частот 30 кГц – 300 ГГц (гигагерц).

Воздействие электромагнитных излучений на организм человека приводит к нарушению нервной и сердечно-сосудистой систем, к изменениям в составе крови. Степень воздействия зависит от диапазона частот, интенсивности, продолжительности излучения. Интенсивные сверхчастотные излучения (выше 300 МГц) вызывают патологию раз­личных органов.

Критерием безопасности для человека, находящегося в электро­магнитном поле, приняты допустимые напряженность электрического поля E в киловольтах на метр (кВ/м) и напряженность магнитного поля Н в мили- или микротеслах (мТл, мкТл) и амперах или килоамперах на метр (А/м, кА/м).

Электростатические поля характерны для многих производствен­ных процессов. Накопление электростатических зарядов происходит на различных поверхностях, в том числе на одежде работников, что создает поле высокой напряженности, обусловливающее электрические раз­ряды. Во взрывоопасных производствах, связанных с применением горючих газов, легковоспламеняющихся и горючих жидкостей, искровые разряды статического электричества могут вызвать взрыв и пожар. При определенных условиях разряды статического электричества является причиной травм обслуживающего персонала.

В соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.2.4.3359-16 «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах» и ГОСТ 12.1.045-84 «ССБТ. Электростатические поля. Допустимые уровни на рабочих местах и требования к проведению контроля» предельно допустимый уровень напряженности электро­статического поля (ЕПДУ) на рабочих местах обслуживающего персонала при воздействии 1 ч за смену устанавливается равным 60 кВ/м. При воздействии свыше одного часа величина определяется расчетным методом.

Электромагнитные поля промышленной частоты являются частью сверхнизкочастотного диапазона радиочастотного спектра, наиболее распространенной как в производственных условиях, так и в быту. Диапазон промышленной частоты представлен в России частотой 50-60 Гц.

Гигиеническая регламентация электромагнитных полей промышленной частоты осуществляется раздельно по электрическому магнитному полям. Предельно допустимые уровни электрических полей регламентируются СанПиН 2.2.4.3359-16 и ГОСТ 12.1.002-84. В соответствии с требованиями этих нормативных документов предельно допустимые уровни электрических полей для полного рабочего дня составляет 5 кВ/м.

При напряженностях в интервале больше 5 до 20 кВ/м включительно допустимое время пребывания определяется по формуле:

Т = 50 : Е – 2, где

Т – допустимое время пребывания в электрическом поле при соответствующем уровне напряженности, ч;

Е – напряженность воздействующего электрического поля в контролируемой зоне, кВ/м.

Допустимое время пребывания в электрическом поле может быть реализовано одноразово или дробно в течение рабочей смены. В остальное рабочее время напряженность электрического поля не должна пре­вышать 5 кВ/м.

Предельно допустимые уровни магнитных полей промышленной частоты устанавливают в зависимости от длительности пребывания персонала для условий общего (на все тело) и локального (на конечности) воздействия. При необходимости пребывания персонала в зонах с раз­личной напряженностью магнитных полей общее время выполнения работ в этих зонах не должно превышать предельно допустимое для зоны с максимальной напряженностью.

Защита от воздействия статического электричества

Одним из распространенных средств защиты от воздействия статического элек­тричества является уменьшение генерации электростатических зарядов или их отвод с наэлектризованного материала, что достигается путем заземления металлических электропроводных элементов оборудования, увеличения поверхностей и объемной проводимости диэлектриков, установки нейтрализаторов статического электричества (индукционных, высоковольтных, жидких и др.).

Эффективным средством защиты является увеличение относительной влажности воздуха до 65-75%, когда это возможно по условиям технологического процесса.

В качестве средств индивидуальной защиты применяют антистатическую обувь, антистатический халат, заземляющие браслеты.

Защита от воздействия электромагнитных полей промышленной частоты

Для защиты людей от воздействия электромагнитных полей про­мышленной частоты предусматриваются санитарно-защитные зоны. При проектировании воздушных линий электропередачи напряжением 750-1110 кВ должно предусматриваться их удаление от границ населенных пунктов не менее чем 250-300 м соответственно.

К средствам коллективной защиты обслуживающего персонала относятся стационарные экраны (различные заземленные металлические конструкции – щитки, козырьки, навесы сплошные или сетчатые, системы тросов) и съемные экраны.

В качестве средств индивидуальной защиты от электромагнитных полей промышленной частоты служат индивидуальные экранирующие комплекты.